Qui suis-je ?
Christophe ANDRÉ, Formateur, Consultant & Conférencier Également :
| Auteur du Livre :
"Ma méthode pour prévenir les Maux de Dos"Cette méthode propose trois types d’exercices pour renforcer et protéger votre dos:
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Christophe ANDRÉ, Formateur, Consultant & Conférencier
pour la prévention des TMS et maux de dos
Également :
- Ancien athlète de Haut Niveau Élite en Voile
(América’s Cup et Equipe de France) - Préparateur Physique
- Formateur de coach
- Éducateur sport santé pour les ALD
Auteur du Livre :
"Ma méthode pour prévenir les Maux de Dos"
Cette méthode propose trois types d’exercices pour renforcer et protéger votre dos :
Mobilité
Tonicité musculaire
Souplesse