Prévention des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) et Maux de Dos
Formation par Christophe ANDRE
Les Troubles Musculo-SquelettiquesLes troubles musculo-squelettiques (TMS) touchent les structures autour des articulations (tendons, muscles et nerfs). Les TMS sont provoqués par des gestes répétitifs des efforts excessifs et des postures extrêmes. Les TMS sont un déséquilibre entre les capacités de l’individu et les sollicitations de ses tâches professionnelles. |  |
Les Troubles Musculo-Squelettiques
Les troubles musculo-squelettiques (TMS) touchent les structures autour des articulations (tendons, muscles et nerfs).
Les TMS sont provoqués par des gestes répétitifs des efforts excessifs et des postures extrêmes.
Les TMS sont un déséquilibre entre les capacités de l’individu et les sollicitations de ses tâches professionnelles.
Les TMS en 2022
%
des accidents de travail concernent les maux de dos
%
des maladies professionnelles
est le coût direct pour les entreprises
Audit & Formation à la prévention des TMS
dispensée en Français ou en Anglais
Le coût des TMS dans votre entreprise a un coût direct et des effets délétères sur la marche de votre entreprise et la santé de vos collaborateurs.
L’objectif est d’identifier et réduire les causes et effets des TMS afin de prévenir les risques professionnels et d’améliorer le mieux être au travail.
Connaître les facteurs de risques professionnels vous permet de prévenir les accidents de travail, d’améliorer la qualité de vie au travail et de prendre soin de la santé de vos collaborateurs.
Mes formations vous apportent des solutions pour prendre soin de vos ressources humaines grâce à l’apprentissage de gestes, postures et d’exercices adaptés.
Les 4 phases :
1 • Audit • Diagnostic
Identifier les Causes des TMS par une analyse :
- des contraintes environnementales
- des spécificités des postes
- de l’ergonomie des outils
- des procédures de travail individuelles et/ou collectives
- des gestes et postures des opérationnels en situation de travail
- des carences physiologiques liées aux spécificités du poste de travail
2 • Audit • Rapport
- L’ergonomie des outils
- Les procédures de travail individuelles et collectives
- Les gestes et postures de chaque poste
- La condition physique des collaborateurs
3 • Thèmes de formation
- Connaître la biomécanique et ses limites en fonction de son poste de travail
- Déterminer les qualités physiques nécessaires à la réalisation de ses tâches
Apprendre les gestes et postures adaptés à votre métier
- Identifier les postures et mouvements à risque
- Maitriser les postures protectrices en fonction de vos tâches professionnelles
- Apprendre l’efficience du mouvement adapté à chaque poste
Maîtriser les exercices de développement des qualités physiques nécessaires à votre métier
- Exercices de renforcement de vos qualités physiques pour avoir un organisme plus résistant
- Exercices de récupération pour retrouver un état de forme optimal
4 • Suivi à long terme
- Des visites d’évaluation du personnel sur les sites de travail + bilan
- Des outils
- Des procédures
- Des gestes et postures
- Des qualités physiologiques
- Des temps de formation complémentaire
Conférences
L’objectif est de créer un moment de dialogue, d’information et de débat avec vos équipes.
Mes conférences sont motivantes et inspirantes. Elles complètent la prévention des TMS et des RPS risques psychosociaux.
Les sujets sont adaptés aux besoins de votre entreprise
Exemples de thèmes :
- Bien dans son corps, bon dans son travail !
Pourquoi et comment préparer sa condition physique aux exigences de son métier ? - Vous êtes de vrais athlètes !
Les similitudes physiques et mentales du sport de haut niveau avec l’activité professionnelle ? - Même assis votre dos souffre !
Pourquoi même au bureau et en voiture votre dos souffre ? Comment l’éviter ?
Consultant en développement personnel et stratégie d’Entreprise
Je mets à votre disposition les clés de mes réussites professionnelles et sportives de haut niveau pour vous aider à exprimer votre potentiel personnel et professionnel.
Séminaires Incentives
Dans la continuité de la prévention des TMS, je vous propose ces séminaires qualitatifs et efficaces pour le développement de la santé physique, mentale et sociale de vos équipes. Pourquoi vivre ces moments ensemble ? Pour…
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Dans la continuité de la prévention des TMS, je vous propose ces séminaires qualitatifs et efficaces pour le développement de la santé physique, mentale et sociale des vos équipes.
Pourquoi vivre ces moments ensemble ? Pour…
- Vivre des activités physiques et sportives originales et préventives des TMS dans des cadres d’exception.
- Fédérer les femmes et les hommes de vos équipes engagés sur des projets en cours.
- Favoriser les synergies et relancer l’envie de se dépasser.
- Participer au développement de la culture de votre entreprise.
- Simplement prendre le temps… de s’évader et de recharger ses batteries.
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Christophe ANDRE
Christophe ANDRÉ
(+33) 6 62 65 81 72
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